一、栗子坪村在哪里

栗子坪村位于宜昌市五峰土家族自治县采花乡东南部，地处神秘的北纬 30 度，独岭山脉北麓 。它就像一颗被大自然精心安放在鄂西山区的璀璨明珠，散发着独特的魅力。其东临五峰镇，好似亲密无间的邻居，二者往来频繁，文化相互交融；南与湾潭交界，山水相连，共同勾勒出一幅壮美秀丽的山水画卷。

村子平均海拔 1300 米，独特的海拔高度赋予了它别样的气候与景致。站在高处俯瞰，栗子坪村仿佛是一片被四面高山温柔围护着的袖珍盆地 ，四周山峦连绵起伏，犹如巨龙蜿蜒，又似翠屏罗列。这些山峰植被繁茂，四季常青，春天山花烂漫，夏天郁郁葱葱，秋天层林尽染，冬天银装素裹，无论何时前来，都能领略到不同的自然风光。

325 省道改线公路穿村而过，这条交通要道就像一条纽带，不仅将栗子坪村与外界紧密相连，更为村子带来了源源不断的发展机遇。便利的交通使得游客能够轻松抵达这里，感受它的古朴与宁静，也让村子里的土特产品能够顺利走出大山，走向更广阔的市场 。

二、千年古寨的前世今生

栗子坪村的历史可以追溯到唐末，它因漫山遍野的栗树而得名，历经千年风雨，依旧保存着土家村落的原始风貌 。漫步在村子里，脚下是古朴的石板路，身旁是错落有致的土家民居，仿佛能听到历史的回响。

岁月悠悠，栗子坪村在历史的长河中不断发展变迁。从最初的几户人家，逐渐发展成一个有着一定规模的村落，每一寸土地都承载着土家人的辛勤与智慧 。在过去，这里的人们以农耕为生，过着日出而作、日落而息的田园生活，他们与大自然和谐相处，创造了独特的土家文化。随着时间的推移，栗子坪村的文化传承也在不断延续，土家山歌、摆手舞、撒叶儿嗬等传统艺术形式代代相传，成为了土家人的精神纽带。

近年来，栗子坪村的发展更是步入了快车道。2016 年 11 月，它被中华人民共和国住房城乡建设部等部门列入第四批中国传统村落名录公示名单 ，这无疑是对其历史文化价值的高度认可。2019 年 7 月 28 日 ，栗子坪村又入选首批全国乡村旅游重点村名单，从此，这个深藏在大山深处的古村落，开始以崭新的姿态迎接四方游客，走向更加广阔的舞台 。

三、探秘栗子坪村的独特魅力

（一）自然景观

踏入栗子坪村，仿佛踏入了一个被岁月遗忘的绿色仙境，这里的森林覆盖率高达 78%，放眼望去，满目葱茏，仿佛一片绿色的海洋 。

漫步在村子里，随处可见树龄在两百年以上的古树，它们如同沉默的卫士，见证着村子的兴衰变迁。这些古树形态各异，有的枝干粗壮，需数人合抱；有的身姿挺拔，直插云霄；还有的枝繁叶茂，如同一把把巨大的绿伞，为人们洒下一片阴凉 。除了古树，红花玉兰、红豆杉、珙桐等珍稀树种也遍布村寨，它们在这片土地上茁壮成长，为栗子坪村增添了一份神秘而独特的气息 。

村子周边的山峦更是大自然赋予的绝美画卷。山峰连绵起伏，如巨龙蜿蜒，又似翠屏罗列。山上植被繁茂，四季景色各异。春天，山花烂漫，五彩斑斓的花朵点缀在翠绿的山林间，仿佛一幅绚丽的油画；夏天，郁郁葱葱，山间云雾缭绕，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中；秋天，层林尽染，枫叶如火，银杏金黄，整个山林仿佛被大自然打翻了调色盘，美得令人陶醉；冬天，银装素裹，山峦被白雪覆盖，宛如童话世界中的冰雪王国 。

在栗子坪村，还有一处不得不提的自然景观 —— 地下溶洞。这里的溶洞多达三十多处，洞内景观奇特，石钟乳、石笋、石柱等千奇百怪，有的如仙女下凡，有的如动物嬉戏，有的如宫殿楼阁，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工 。走进溶洞，仿佛进入了一个神秘的地下世界，在灯光的映照下，这些奇特的景观更是显得如梦如幻，让人仿佛穿越时空，来到了一个神奇的仙境 。

（二）人文景观

栗子坪村的人文景观同样令人着迷，其中最具代表性的当属土家族木板房。这些木板房是土家人智慧的结晶，也是土家族传统文化的重要载体 。

村子里至今完好保存着 173 栋土家族木板房，它们错落有致地分布在山间，与周围的自然环境融为一体，形成了一道独特的风景线 。这些木板房多为木质结构，采用榫卯工艺建造，不用一颗铁钉，却能历经风雨而不倒，充分展示了土家人精湛的建筑技艺 。

木板房的建筑格局独具特色，一般为两层，上层住人，下层饲养牲畜或存放杂物。房屋的屋顶多为歇山顶或悬山顶，坡度较大，有利于排水和防止积雪。房屋的外墙则采用木板拼接而成，木板上雕刻着精美的图案，如花鸟鱼虫、龙凤呈祥等，这些图案不仅具有装饰作用，还蕴含着土家人对美好生活的向往和祝福 。

走进木板房内部，一股古朴的气息扑面而来。屋内的陈设简单而温馨，摆放着传统的木质家具，如桌椅、床铺、衣柜等。墙壁上挂着土家人的手工艺品，如西兰卡普、竹编、木雕等，这些手工艺品色彩鲜艳、造型精美，充分展示了土家人的艺术才华 。在房屋的正中央，通常会设置一个火塘，火塘里燃烧着熊熊的火焰，这不仅是土家人取暖做饭的地方，也是家人团聚、交流感情的场所。每到夜晚，一家人围坐在火塘边，谈天说地，其乐融融，火塘里跳跃的火苗，温暖着每一个人的心 。

这些土家族木板房不仅是土家人的居住之所，更是他们的精神家园。它们承载着土家人的历史和文化，见证了土家人的生活变迁，是土家族传统文化的重要组成部分 。

（三）民俗文化

栗子坪村的民俗文化丰富多彩，充满了浓郁的土家风情，让人仿佛穿越时空，回到了那个古老而神秘的时代 。

土家民俗文化是栗子坪村的灵魂所在，跳丧舞、彩堂戏等传统艺术形式在这里代代相传，至今仍沿袭不衰 。跳丧舞是土家人独特的丧葬习俗，也是他们对生命的一种独特诠释。当有老人去世时，土家人会聚集在死者家中，通宵达旦地跳丧舞。舞者们随着鼓点的节奏，边跳边唱，动作刚劲有力，舞姿粗犷豪放，表达了对死者的哀悼和对生命的尊重 。彩堂戏则是土家人的传统戏曲，它以其独特的唱腔和表演形式，深受土家人的喜爱。彩堂戏的剧目丰富多样，既有反映土家人日常生活的故事，也有神话传说和历史典故。演员们在表演时，身着鲜艳的服装，脸上涂着浓重的油彩，通过唱、念、做、打等表演形式，将一个个生动的故事呈现在观众面前 。

除了传统艺术形式，栗子坪村的特色美食也让人垂涎欲滴。土家腊肉是土家人餐桌上必不可少的美食，它色泽金黄，香气扑鼻，肥而不腻，瘦而不柴 。制作土家腊肉时，土家人会选用新鲜的猪肉，用盐、花椒等调料腌制后，再用柏树枝、橘子皮等熏烤，经过长时间的熏制，猪肉吸收了柏树枝和橘子皮的香气，变得风味独特 。抬格子也是土家美食的代表之一，它将鲜猪肉、老南瓜、萝卜、土豆等食材拌以玉米面，用大蒸笼蒸熟后，抬上餐桌招待乡邻亲朋 。吃抬格子时，大家围坐在一起，用手直接抓着吃，气氛热烈而融洽，充分体现了土家人的热情好客 。

在栗子坪村，还有许多传统手工艺也值得一看。西兰卡普是土家织锦的一种，它以其精美的图案和独特的工艺而闻名于世 。西兰卡普的图案多以土家的历史传说、自然风光、生活习俗为题材，色彩鲜艳，构图精美，具有极高的艺术价值 。土家人用西兰卡普制作成各种生活用品，如被面、床单、窗帘、服饰等，这些物品不仅实用，还具有很强的装饰性 。竹编也是土家人擅长的手工艺之一，土家人用竹子编制成各种精美的工艺品，如竹篮、竹篓、竹席、竹椅等 。这些竹编工艺品造型独特，工艺精湛，既实用又美观，深受游客的喜爱 。

四、谁适合来栗子坪村

（一）城市上班族

对于长期在城市中忙碌奔波的上班族来说，栗子坪村无疑是一个理想的心灵栖息地。这里没有城市的喧嚣与繁忙，取而代之的是宁静的田园风光和清新的空气 。当你踏入这片土地，仿佛时间都慢了下来，所有的压力和疲惫都能得到释放。

在栗子坪村，你可以漫步在古老的石板路上，欣赏着错落有致的土家民居，感受着历史的韵味 。也可以走进茂密的森林，聆听鸟儿的歌声，呼吸着富含负氧离子的清新空气，让身心得到彻底的放松 。或者找一处宁静的角落，坐下来静静地阅读一本书，享受属于自己的时光 。在这里，你可以暂时抛开工作的烦恼，重新找回内心的平静与安宁 。

（二）家庭亲子游

栗子坪村也是家庭亲子游的绝佳选择，这里有着丰富多样的亲子活动，能够让孩子们在游玩中学习，增进亲子之间的感情 。

参观古民居是一场穿越时空的历史文化之旅，孩子们可以近距离观察土家族木板房的独特建筑风格，了解土家人的生活习俗和传统文化 。在家长的陪伴下，孩子们还可以亲手触摸古老的木板，感受岁月的痕迹，激发他们对历史文化的兴趣 。

体验农事活动则让孩子们亲近大自然，感受劳动的乐趣 。他们可以跟着当地的农民伯伯一起下田插秧、采摘果实，了解农作物的生长过程，懂得珍惜粮食的来之不易 。在这个过程中，孩子们不仅能够学到知识，还能锻炼自己的动手能力和团队协作能力 。

此外，村子里还有许多适合孩子们玩耍的地方，如清澈见底的小溪、绿草如茵的草地等 。孩子们可以在小溪里捉鱼、玩水，在草地上放风筝、做游戏，尽情享受童年的快乐 。家长们也可以参与其中，与孩子们一起度过一个愉快的假期 。

（三）摄影爱好者

对于摄影爱好者来说，栗子坪村简直就是一个天然的摄影天堂，这里一年四季都有不同的美景，为摄影创作提供了丰富的素材 。

春天，漫山遍野的花朵竞相开放，红的像火，粉的像霞，白的像雪，构成了一幅五彩斑斓的画卷 。此时，摄影爱好者可以用镜头捕捉下这些美丽的花朵，记录下春天的气息 。无论是娇艳欲滴的杜鹃花，还是金黄灿烂的油菜花，都能成为镜头中的主角 。

秋天，栗子坪村又换上了一身金黄的盛装，枫叶如火，银杏金黄，整个村子仿佛被大自然打翻了调色盘 。摄影爱好者可以拍摄到层林尽染的山峦、古色古香的土家民居与金黄的树叶相互映衬的美景，每一张照片都充满了诗意 。清晨，当第一缕阳光洒在村子上，整个村子被笼罩在金色的光辉中，如梦如幻，这也是拍摄的最佳时机 。

五、栗子坪村怎么玩

（一）一日游行程规划

如果您只有一天的时间来探索栗子坪村，也能充分领略它的魅力。建议您早点从宜昌市区出发，乘坐前往五峰土家族自治县采花乡的班车，大约 2 小时的车程，沿途可以欣赏到鄂西山区的壮丽风光 。

到达栗子坪村后，首先映入眼帘的便是古朴的土家民居，您可以漫步在古民居之间，欣赏土家族木板房独特的建筑风格，感受岁月的痕迹 。这里的木板房多为木质结构，采用榫卯工艺建造，不用一颗铁钉，却能历经风雨而不倒，充分展示了土家人精湛的建筑技艺 。房屋的外墙雕刻着精美的图案，如花鸟鱼虫、龙凤呈祥等，每一个图案都蕴含着土家人对美好生活的向往 。

接着，您可以前往欣赏村子周边的自然景观，如古树、山峦、溶洞等 。栗子坪村的森林覆盖率高达 78%，这里有许多树龄在两百年以上的古树，它们如同沉默的卫士，见证着村子的兴衰变迁 。村子周边的山峦连绵起伏，山上植被繁茂，四季景色各异，无论何时前来，都能领略到不同的自然风光 。而地下溶洞更是奇特，洞内石钟乳、石笋、石柱等千奇百怪，在灯光的映照下，如梦如幻，让人仿佛穿越时空，来到了一个神奇的仙境 。

中午时分，您可以在村子里的农家乐品尝地道的土家美食，如土家腊肉、抬格子等 。土家腊肉色泽金黄，香气扑鼻，肥而不腻，瘦而不柴，是土家人餐桌上必不可少的美食 。抬格子则是将鲜猪肉、老南瓜、萝卜、土豆等食材拌以玉米面，用大蒸笼蒸熟后，抬上餐桌招待乡邻亲朋，吃的时候大家围坐在一起，用手直接抓着吃，气氛热烈而融洽，充分体现了土家人的热情好客 。

下午，您可以参观村子里的民俗文化景点，如土家织锦作坊、竹编工艺店等 。西兰卡普是土家织锦的一种，它以其精美的图案和独特的工艺而闻名于世 。在土家织锦作坊，您可以亲眼目睹土家妇女编织西兰卡普的过程，感受她们的心灵手巧 。竹编也是土家人擅长的手工艺之一，土家人用竹子编制成各种精美的工艺品，如竹篮、竹篓、竹席、竹椅等 。在竹编工艺店，您可以挑选几件心仪的竹编工艺品作为纪念品，带回家送给亲朋好友 。

傍晚时分，带着满满的美好回忆，乘坐班车返回宜昌市区，结束愉快的栗子坪村一日游 。

（二）多日游深度体验

如果您有两天或更多的时间，那么可以更深入地体验栗子坪村的魅力 。

第一天，您可以按照一日游的行程游览古民居和自然景观，感受栗子坪村的历史韵味和自然风光 。晚上，参加村子里的篝火晚会，与当地的土家人一起围着篝火跳舞、唱歌，品尝烤红薯、烤玉米等特色小吃，感受土家人的热情好客 。在熊熊燃烧的篝火旁，大家手拉手，跳着欢快的舞蹈，欢声笑语回荡在夜空中，让您忘却一切烦恼 。

第二天，您可以参与当地的民俗活动，如学习跳丧舞、彩堂戏等 。跳丧舞是土家人独特的丧葬习俗，也是他们对生命的一种独特诠释 。在当地老人的指导下，您可以学习跳丧舞的基本动作，感受它的刚劲有力和粗犷豪放 。彩堂戏则是土家人的传统戏曲，您可以跟着演员们学习唱腔和表演技巧，亲身体验土家戏曲的魅力 。此外，您还可以参加农事活动，如采摘茶叶、种植蔬菜等，体验乡村生活的乐趣 。穿上传统的土家服饰，背上竹篓，走进茶园，亲手采摘嫩绿的茶叶，感受大自然的馈赠 。或者跟着农民伯伯一起下田劳作，种植蔬菜，体验劳动的艰辛与快乐 。

接下来的日子里，您可以继续深入探索栗子坪村的历史文化，参观土家民俗博物馆，了解土家人的历史变迁、生活习俗和传统文化 。博物馆里陈列着各种土家文物和手工艺品，如西兰卡普、竹编、木雕等，通过这些展品，您可以更直观地了解土家文化的博大精深 。您还可以沿着村子周边的山间小道徒步旅行，欣赏自然风光，呼吸清新空气，让身心得到彻底的放松 。在徒步的过程中，您可以发现许多隐藏在山间的美景，如清澈见底的小溪、飞流直下的瀑布、漫山遍野的野花等，让您仿佛置身于仙境之中 。

多日游的行程可以让您更全面、更深入地了解栗子坪村，感受它独特的魅力，留下一段难忘的旅行回忆 。

六、栗子坪村游玩注意事项

（一）交通指南

如果您选择自驾，从宜昌市区出发，沿 G59 呼北高速行驶，在渔洋关镇下高速 ，然后沿 G351 国道行驶至五峰镇，再经过沙子垭隧道后左转，即可到达栗子坪村 。全程大约 150 公里，车程约 3 小时 。在行驶过程中，请留意道路标识，特别是在山区路段，弯道较多，需谨慎驾驶 。同时，提前关注天气预报，如遇恶劣天气，如暴雨、大雾等，应减速慢行，确保行车安全 。

若您选择公共交通，可以先从宜昌长途汽车客运站乘坐前往五峰的班车，到达五峰后，再转乘前往采花乡栗子坪村的乡村巴士 。但乡村巴士的班次可能较少，出行前建议咨询当地客运站，合理安排行程 。

（二）住宿建议

栗子坪村有多种住宿选择，农家乐和民宿是体验当地风情的不错之选 。栗花山庄是集农家土菜、住宿、休闲娱乐为一体的五星级农家乐，设计风格独特，装修精致而高雅，极具特色 。山庄海拔在 1000 米以上，气候条件优越，适合夏季避暑休闲，同时可提供蔬菜采摘、老式农耕、采山野菜、学做农家菜、篝火晚会、烤全羊等多种活动 。兴鑫农家为四星级农家乐及金牌农家，建筑属全木吊脚楼风格，古色古香的传统木屋小巷成为该村一道独特的风景线 。这里空气清新，田园风光秀美，主推各色土家菜，如洋芋饭、腊蹄子等，那入口醇香的味道让人难以忘怀 。

这些住宿的价格因季节和房型而异，一般在 100 - 300 元 / 晚不等 。旅游旺季时，游客较多，房间紧张，建议您提前通过电话或在线旅游平台预订 ，以免耽误行程 。

（三）其他贴心提示

栗子坪村是土家族聚居地，有着独特的民俗文化 ，在游玩过程中，请尊重当地的风俗习惯，如尊重长辈、注意语言文明等 。同时，爱护当地的环境，不随地丢弃垃圾，保持景区的整洁 。

村子海拔较高，气温相对较低，即使在夏季，也建议携带一件外套，以防着凉 。此外，山区紫外线较强，记得携带防晒用品，如太阳帽、防晒霜、太阳镜等 ，保护好自己的皮肤 。

无论您是追求宁静的城市上班族，还是寻找亲子乐趣的家庭，亦或是热爱摄影的艺术爱好者，栗子坪村都能满足您的需求 。希望这份攻略能帮助您更好地了解栗子坪村，期待您在这个美丽的古村落度过一段难忘的时光 。

七、写在最后

栗子坪村，这座深藏在鄂西山区的千年古寨，就像一首古老而悠扬的诗篇，每一个章节都书写着岁月的故事；又似一幅绚丽多彩的画卷，每一笔都描绘着大自然的馈赠和土家人的智慧。它的自然景观如诗如画，人文景观底蕴深厚，民俗文化丰富多彩，特色美食令人垂涎，是一个能让心灵得到栖息，让情感找到归宿的地方。

在这里，你可以放慢脚步，聆听大自然的声音，感受历史的韵味，体验淳朴的民风。无论是漫步在古色古香的土家民居间，还是穿梭于茂密的森林中；无论是品尝地道的土家美食，还是参与热闹的民俗活动，都能让你忘却城市的喧嚣与疲惫，收获内心的宁静与满足。

如果你渴望一场与众不同的旅行，渴望探寻那些被岁月遗忘的美好，那么，栗子坪村绝对值得你前往。收拾行囊，踏上这片神奇的土地吧，去亲身感受它的独特魅力，相信你一定会被它深深吸引，留下一段难忘的回忆。

随着乡村旅游的蓬勃发展，相信栗子坪村在未来会绽放出更加耀眼的光芒。它将继续传承和弘扬土家文化，不断完善旅游设施，提升旅游服务质量，吸引更多的游客前来观光旅游。让我们共同期待，这个美丽的古村落，在新时代的浪潮中，书写更加辉煌的篇章，成为人们心中永远向往的诗与远方。