一、灵龙峡大拐弯在哪

灵龙峡大拐弯位于湖北省宜昌市远安县，处于长江三峡大坝、神农架和武当山的黄金旅游圈内 ，地理位置得天独厚，像是一颗被大自然藏在鄂西山水间的明珠，散发着独特的魅力，吸引着无数游客前来探寻。它距离宜昌城区约 90 公里，这个距离既保证了景区远离城市喧嚣，又不至于让游客感到路途遥远。

从交通便利性来看，宜昌 — 兴山、宜昌 — 保康公路直达旅游区，为游客前往灵龙峡大拐弯提供了极大的便利。无论是选择自驾，享受沿途的风景，还是乘坐公共交通，都能较为轻松地抵达这片神奇之地。对于自驾的游客来说，一路穿梭在山水之间，窗外的景色如诗如画，尚未到达景区，便已沉浸在大自然的美好之中；而乘坐公共交通的游客，也能在旅途中欣赏到宜昌独特的山水风光，提前感受旅程的愉悦。

二、历史的年轮：岁月沉淀的灵龙峡

灵龙峡所在的远安县，历史文化底蕴深厚，是嫘祖诞生地、楚文化发祥地 ，这片土地承载着数千年的文明传承。早在远古时期，嫘祖在这里教民养蚕缫丝，开启了人类文明的新篇章，而灵龙峡景区则是中国 “垭丝” 文化的发祥地，“垭丝” 文化在这里源远流长。

据记载，清同光年间，湖北丝绸由汉口经上海出口，远销英法和印度等国，其中以远安苟家垭蚕丝最为著名，故称 “垭丝” ，甚至在《辞海》里，也有 “垭丝” 词条。当时的苟家垭，也就是如今灵龙峡景区附近，丝绸交易十分繁荣，南通宜昌，北达襄阳，东至县城，西望川东，是整个湖北最繁华的街道之一 。这里的人们世代传承着种桑养蚕、缫丝织绸的技艺，将 “垭丝” 文化发扬光大。漫步在景区，仿佛还能看到当年蚕农忙碌的身影，听到织机的声响，感受到那份古老而质朴的生活气息。

除了 “垭丝” 文化，灵龙峡景区内还有着独特的地质文化。区内小镇苟家垭街面上，有一条古人用中华震旦角化石铺设的石板街，被旅游专家称为 “中国化石第一街” 。这些化石形成于 4 亿 4 千万年前的海底，是地球漫长历史的见证者。走在这条石板街上，仿佛穿越时空，与远古的海洋世界对话，让人不禁感叹大自然的神奇和岁月的沧桑变迁。这条化石街不仅具有极高的观赏价值，更是研究地球演化和生物进化的重要实物资料，吸引了众多地质学家和考古爱好者前来探寻其中的奥秘。

三、大自然的鬼斧神工：灵龙峡特色

（一）地貌奇观

灵龙峡景区内由 4 亿多年的奥陶系石灰岩地貌构成一个封闭式大峡谷，仿佛是大自然精心雕琢的神秘世界。峡谷内悬崖高耸，仿佛巨人屹立，怪石嶙峋，形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似动物憨态可掬，让人不禁感叹大自然的神奇创造力。

10 公里的河谷水流奔涌起伏，仿佛一条奔腾的巨龙，险滩多达 20 余处，每一处险滩都充满了挑战与刺激。而最让人瞩目的，当属近 90 度的 “灵龙大拐弯” ，其惊险奇特程度，被誉为 “三峡漂流第一弯”，也被称作湖北的 “雅鲁藏布江大拐弯”。当你站在大拐弯处，俯瞰那湍急的水流在狭窄的河道中突然转向，巨大的冲击力溅起层层水花，发出震耳欲聋的轰鸣声，仿佛能感受到大自然的磅礴力量。与雅鲁藏布江大拐弯相比，灵龙峡大拐弯虽没有其那般宏大的规模，但却有着自己独特的韵味。它更加紧凑，山体最窄处几如薄壁，厚仅十余米，给人一种惊心动魄的视觉冲击 ，让人仿佛置身于大自然的惊险剧场，亲身感受着地质变迁的神奇与震撼。

（二）生态环境

灵龙峡景区就像是一个巨大的绿色宝库，植被覆盖率超过 95% ，是真正的天然氧吧。走进景区，就仿佛走进了一个绿色的童话世界，茂林修竹，古木参天，花奇草异，让人目不暇接。这里的森林四季景色各异，春天，万物复苏，漫山遍野的野花竞相开放，红的像火，粉的像霞，白的像雪，整个景区都弥漫着花香；夏天，绿树成荫，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑，是避暑的好去处；秋天，枫叶似火，银杏金黄，山林被染成了一幅五彩斑斓的画卷；冬天，银装素裹，树枝上挂满了晶莹剔透的冰凌，宛如童话中的仙境。

景区内的动植物种类也十分丰富，乔木、灌木、藤本和草本植物共计 132 科，544 种 ，其中花卉树种就达 200 多种，如桂花、杜鹃花、樱花等 ，每到花开时节，整个景区都被装点得格外美丽。葱郁的植被为众多动物提供了优良的栖息之所，17 种爬行动物及两栖动物和 38 种飞禽在这里自由自在地生活着，一群群的猴儿在林间嬉戏玩耍，鸟儿在枝头欢快歌唱，仿佛是一个和谐的动物王国，展现出大自然的勃勃生机。

（三）文化特色

灵龙峡景区不仅自然风光秀丽，还蕴含着丰富的文化内涵。这里是嫘祖文化的重要传承地，嫘祖作为黄帝之妻、养蚕之祖，她的故事在这里流传千古。景区内的嫘祖部落，还原了母系嫘祖部落的生活场景，让人仿佛穿越时空，回到了远古时代，感受到了古老文明的魅力。在这里，你可以看到古老的房屋建筑，了解到当时人们的生活方式和风俗习惯，还能亲身体验种桑养蚕、缫丝织绸的过程，感受传统手工艺的独特魅力。

景区内的道教文化也十分浓厚，玄妙观道教养生堂是道教文化的重要载体。这里的建筑风格古朴典雅，充满了道家的韵味。在养生堂里，你可以学习到道教的养生理念和方法，如太极拳、八段锦等，还能品尝到道家的养生美食，让身心得到一次全面的滋养。道教文化所倡导的顺应自然、修身养性的理念，与灵龙峡的自然风光相得益彰，让人在欣赏美景的同时，也能获得心灵的宁静与升华。

（四）特色游玩项目

灵龙峡景区的游玩项目丰富多样，其中灵龙峡白水漂流最为刺激。漂流河段起源于西河上游的崇山峻岭之间，属西河上游，起于麻岩屋，止于玄庙观，总长约 9 公里 ，在省内属一级漂流，有惊无险。当你乘坐皮划艇顺流而下，湍急的水流拍打着艇身，溅起的水花让你感受到丝丝凉意，一路的险滩和弯道更是让你心跳加速，尖叫不断。在漂流过程中，你不仅能体验到刺激的水上运动，还能欣赏到两岸的绝美风光，悬崖峭壁、绿树青山，如诗如画，让你仿佛置身于一幅山水画卷之中。

除了漂流，迎龙沟地缝也是景区的一大特色景观。地缝内幽深静谧，怪石嶙峋，有的石头像动物，有的像人物，栩栩如生。潺潺的流水在谷底流淌，清澈见底，水底的石头和水草清晰可见。行走在地缝中，你能感受到大自然的鬼斧神工，仿佛进入了一个神秘的地下世界。海底怪石坡同样令人称奇，这里的石头仿佛是从海底浮现出来的，形态各异，有的像珊瑚，有的像贝壳，让人不禁联想到神秘的海底世界。

此外，景区还设有水上休闲观景等项目，让游客在欣赏美景的同时，也能享受到休闲时光。你可以乘坐游船，在平静的水面上缓缓前行，欣赏两岸的青山绿水，感受微风拂面的惬意；也可以在岸边的观景台上，静静地欣赏日落日出，让身心得到彻底的放松。无论是追求刺激的年轻人，还是喜欢悠闲漫步的老年人，都能在这里找到适合自己的游玩方式，留下一段美好的回忆。

四、谁的乐园：适合人群

（一）家庭亲子游

灵龙峡大拐弯是家庭亲子游的绝佳选择。这里丰富的自然景观和独特的文化元素，为孩子们提供了一个亲近大自然、学习历史文化的天然课堂。在景区内，孩子们可以看到茂密的森林、清澈的溪流、形态各异的怪石，感受大自然的神奇魅力，激发他们对自然科学的兴趣。家长们可以带着孩子漫步在景区的小道上，一边欣赏美景，一边给孩子讲解嫘祖文化、“垭丝” 文化的历史渊源，让孩子们在游玩中增长知识，增进亲子关系。

景区内的一些游玩项目也非常适合亲子共同参与，比如乘坐游船欣赏山水风光，一家人坐在船上，感受微风拂面，共同欣赏两岸的青山绿水，享受温馨的亲子时光；在安全的区域内，家长还可以和孩子一起进行简单的徒步探险，培养孩子的观察力和探索精神 ，留下一段美好的家庭回忆。

（二）年轻人的冒险之旅

对于追求刺激和挑战的年轻人来说，灵龙峡大拐弯无疑是一个理想的冒险之地。这里刺激的漂流项目，绝对能满足他们对速度与激情的追求。在 9 公里的漂流河段上，湍急的水流、20 余处险滩以及近 90 度的 “灵龙大拐弯” ，让每一个漂流者都心跳加速，尖叫不断。在与激流的搏斗中，年轻人能够释放压力，挑战自我，感受征服自然的快感。

景区独特的地貌也为探险爱好者提供了广阔的天地。他们可以沿着山间小路，探索神秘的地缝和怪石坡，攀爬陡峭的山峰，俯瞰壮丽的峡谷景色。在探险过程中，不仅能锻炼自己的体力和意志，还能发现许多不为人知的美景，收获满满的成就感。

（三）老年人的休闲漫步

灵龙峡大拐弯清新的空气、优美的环境，也使其成为老年人休闲漫步的好去处。这里没有城市的喧嚣和污染，只有宁静的山林、潺潺的流水和清新的空气，让老年人仿佛置身于世外桃源。他们可以在景区内悠闲地散步，欣赏大自然的美景，呼吸着富含负氧离子的空气，放松身心，享受大自然赋予的宁静与美好。

景区内的一些平缓道路和观景平台，也非常适合老年人行走和休息。他们可以坐在观景台上，静静地欣赏日落日出，感受时光的流淌；或者在林间的亭子里，与老友们谈天说地，回忆往昔的岁月。此外，景区内的道教养生堂，还能为老年人提供养生保健服务，让他们在这里度过一个健康、愉快的假期。

五、出发前须知：游玩注意事项

（一）漂流注意事项

如果选择体验灵龙峡刺激的漂流项目，着装方面一定要选择合适的衣物。尽量穿着速干、透气的运动装或泳衣，避免穿着棉质衣物，因为棉质衣物一旦被水浸湿，会变得沉重且不易干，不仅会让你感到不适，还可能增加着凉感冒的风险。同时，要准备好防晒衣，既能防止晒伤，又能在漂流过程中为身体提供一定的保护 。记得携带防水袋，将手机、相机、钱包等重要物品放入其中，防止它们被水打湿。如果没有防水袋，景区内一般也有提供租赁服务，但价格可能相对较高，所以提前准备更划算。

在漂流前，务必认真听取工作人员的讲解，了解漂流的注意事项和安全知识。工作人员会介绍漂流路线、水流情况、遇到紧急情况时的应对方法等，这些信息对于确保你的漂流安全至关重要。要正确佩戴好救生衣和安全帽，救生衣一定要系紧，确保在落水时能够提供足够的浮力，安全帽则能有效保护头部免受碰撞伤害。在漂流过程中，要听从工作人员的指挥，不要随意下船、打闹或做出危险动作。遇到险滩时，要保持身体平衡，按照工作人员的指示调整姿势，避免翻船。

（二）景区游览注意

在景区游览时，要爱护环境，保护大自然的美好馈赠。不乱扔垃圾，将垃圾放入指定的垃圾桶内，保持景区的整洁卫生。灵龙峡的生态环境十分脆弱，我们的每一个举动都可能对它产生影响，所以请珍惜这里的一草一木，不随意采摘花草，不破坏树木和文物古迹 。

景区内有些地方地势险峻，如悬崖边、地缝附近等，在这些危险区域一定要格外注意安全。要遵循景区的指示牌和工作人员的引导，不要超越安全范围，更不要随意攀爬悬崖峭壁或进入未开发的区域。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，应及时寻找安全的地方躲避，不要在危险区域停留。

（三）天气与季节提示

灵龙峡景区属于亚热带季风气候，一年四季阳光充足，雨量充沛 。不同季节前往景区游玩，需要注意不同的事项。夏季是景区的旅游旺季，天气炎热，阳光强烈，一定要做好防晒措施。除了涂抹防晒霜、戴遮阳帽和太阳镜外，还要随身携带遮阳伞，避免长时间暴露在阳光下，以防中暑和晒伤。同时，夏季也是降雨较多的季节，要随时关注天气预报，携带雨具，遇到暴雨天气要及时躲避。

冬季前往景区，气温较低，一定要注意保暖。穿上厚厚的羽绒服、保暖的帽子、围巾和手套，尽量减少皮肤暴露在外的面积。景区内的道路可能会因为积雪或结冰而变得湿滑，所以要穿着防滑的鞋子，行走时要小心慢行，避免摔倒。此外，冬季景区内的部分景点可能会因为天气原因而关闭，所以在出发前最好了解一下景区的开放情况。

春秋两季是前往灵龙峡景区游玩的最佳季节，此时天气宜人，景色也十分迷人。春季万物复苏，景区内的各种花卉竞相开放，仿佛是一个花的世界；秋季枫叶似火，银杏金黄，整个景区被染成了五彩斑斓的画卷。在这两个季节游玩，既能欣赏到美丽的自然风光，又能避免夏季的炎热和冬季的寒冷，让你的旅行更加舒适惬意。

六、心动不如行动

灵龙峡大拐弯，这片充满魅力的土地，无论是它的历史文化底蕴，还是独特的自然风光，亦或是丰富多样的游玩项目，都让人难以忘怀。在这里，你可以穿越历史的长河，感受 “垭丝” 文化的源远流长；可以领略大自然的鬼斧神工，欣赏奇特的地貌景观和茂密的森林；还可以在刺激的漂流中释放自我，在宁静的山林中放松身心。

无论是家庭亲子游、年轻人的冒险之旅，还是老年人的休闲漫步，灵龙峡大拐弯都能满足你的需求。它就像是一个梦幻的乐园，等待着你去探索、去发现。所以，不要再犹豫，收拾行囊，踏上这片神奇的土地，开启一段属于你的精彩旅程，在灵龙峡大拐弯留下属于自己的美好回忆吧！