一、走进百里荒

在湖北宜昌的夷陵大地，有一处宛如世外桃源般的存在 —— 百里荒高山草原。这里，是大自然馈赠给人类的瑰宝，也是无数游客心驰神往的旅游胜地。当你踏入这片神奇的土地，仿佛瞬间远离了尘世的喧嚣与纷扰，沉浸在一片广袤无垠的绿色海洋之中。

百里荒高山草原，总面积达 42 平方公里，平均海拔 1200 米 ，盛夏平均气温仅 20 度，享有 “三峡呼伦贝尔”“中国南方草场”“中国纯爱圣地” 的美誉。它地跨宜昌市夷陵区、远安县、当阳市三县（市、区），核心景区位于夷陵区分乡镇境内 。宋代文宗欧阳修曾在此留下 “荒烟几家聚，瘦野一刀田” 的千古名句，为这片土地增添了一抹厚重的历史文化底蕴。

接下来，就让我带你深入了解百里荒高山草原，为你提供一份全方位的游玩攻略，让你在这片美丽的草原上留下一段难忘的旅行记忆。

二、历史的痕迹

（一）古代荒芜与得名

百里荒，这个名字本身就承载着厚重的历史。古代的百里荒，因方圆百里荒无人烟而得名，是一片未经开发的原始之地。宋代文宗欧阳修曾在此为官，留下了 “荒烟几家聚，瘦野一刀田” 的千古名句 ，生动地描绘了当时百里荒的荒凉景象。寥寥数语，让我们仿佛看到了千年前的百里荒，几缕荒烟在寂寥的空气中袅袅升起，几家稀稀落落的村舍散落在瘦瘠的田野边，田野里的庄稼稀稀疏疏，在风中摇曳，一片荒凉而寂静的场景。这种原始的荒芜，也为百里荒增添了一份神秘的色彩。

（二）三国遗迹传说

在历史的长河中，百里荒还与三国时期的英雄关羽有着一段渊源。相传三国时关羽曾在此驻扎重兵 ，为这片土地留下了诸多传奇的故事和历史遗迹。如今，山上仍保存着黄昏池、跑马坪等遗迹 ，每一处遗迹都仿佛在诉说着当年的金戈铁马与英雄豪情。黄昏池，据说是关羽的战马饮水之处，夕阳的余晖洒在池面上，波光粼粼，仿佛能看到当年关羽骑着赤兔马，威风凛凛地来到池边，战马低头饮水的画面。跑马坪则是关羽练兵的地方，想象着当年，这里马蹄声声，尘土飞扬，关羽手持青龙偃月刀，指挥着士兵们进行操练，场面是何等的壮观。这些遗迹和传说，不仅为百里荒增添了浓厚的历史文化底蕴，也让游客在欣赏自然风光的同时，感受到了历史的厚重与沧桑。

（三）现代发展变迁

时光流转，百里荒也在不断地发展变迁。20 世纪 80 年代，国家农业部发展 “北羊南养” 项目科研，在百里荒启动南方草场项目计划，这片荒芜之地开始发生了翻天覆地的变化。曾经的荒山野岭逐渐被绿油油的草场所覆盖，成群的牛羊在草原上悠然自得地吃草，百里荒成为了国家南方草场建设实验基地 。

随着时代的发展，人们对旅游的需求日益增长，百里荒独特的自然风光和丰富的历史文化资源逐渐被发掘。2001 年，百里荒开始进行景区打造，先后建成了多个旅游景观区域，完善了各项旅游设施。2017 年，百里荒被评为国家 4A 级旅游景区 ，正式跻身于知名旅游景区的行列。

而让百里荒真正声名远扬的，是 2010 年张艺谋执导的电影《山楂树之恋》在此取景拍摄 。影片中那棵见证了纯真爱情的山楂树，成为了无数游客心中的爱情圣树。电影上映后，引发了全国范围内的 “山楂树之恋” 热潮，百里荒也因此吸引了大量游客前来探寻电影中的爱情故事，感受那片纯净的草原风光。此后，百里荒不断发展壮大，举办了各种丰富多彩的活动，如荆楚露营大会、草原婚礼、国家级户外登山赛、摄影大赛、国际风筝节等，逐渐成为了一个集避暑、滑雪、滑草、探险、观光、户外、研学为一体的休闲度假区 。

三、独特的地理位置

（一）具体方位

百里荒高山草原位于湖北省宜昌市夷陵区分乡镇 ，地处夷陵区与远安县、当阳市的交汇处 。它距宜昌中心城区仅 55 公里 ，无论是本地居民还是外地游客，前往都十分便捷。从宜昌中心城区出发，沿途欣赏着夷陵大地的田园风光，不久便能抵达这片令人心驰神往的草原。而距离三峡大坝也不过 78 公里 ，在游览完百里荒的美景后，还可以顺道前往三峡大坝，感受国之重器的雄伟与壮观。这样优越的地理位置，使得百里荒成为了宜昌旅游线路中的重要一环，吸引着众多游客前来打卡。

（二）交通指南

1. 自驾路线：

• 宜昌城区出发：有两条主要路线可供选择。A 线是从宜昌市区出发，沿发展大道至夷兴大道，途经黄花镇、分乡镇，再通过普百路，经过百里荒村，最终抵达景区北门停车场。这条路线沿途风景秀丽，可以欣赏到夷陵乡村的田园风光。B 线则是走峡州大道快速路，前往龙泉镇，再到宋家嘴，沿着宋百路（爱情公路）一路前行，即可到达景区南门停车场 。宋百路被誉为爱情公路，道路蜿蜒曲折，沿途设有多个观景台和拍照打卡点，自驾在这条路上，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中，是许多游客喜爱的自驾路线。

• 武汉、荆州、荆门方向：如果是从这些地区出发，可以选择沪渝高速（荆宜高速），在鸦鹊岭下高速，然后走小鸦路，前往龙泉古镇，再沿宋百路（爱情公路）抵达景区南门停车场 。也可以在荆宜高速当阳西下高速，经 S224 省道、S276 土峡线、枣工路，前往百里荒康养小镇，最终到达景区南门 。

2. 公共交通：对于没有自驾条件的游客，也有公共交通可以选择。可以在夷陵客运站乘坐前往百里荒的小巴车 ，发车时间为上午 9 点和下午 1 点 。不过需要注意的是，到达百里荒下车后，还需要继续向上徒步几公里才能到达景区 。另外，景区也开通了旅游直通车，每天有三班，从宜昌东站往返景区 。去程分别在 7:00 从均瑶广场出发，7:30 到达宜昌万达，8:00 抵达宜昌东站；常规班 8:30 从均瑶广场出发，9:00 到宜昌万达，9:30 到宜昌东站；晚班 12:00 从均瑶广场出发，12:30 到宜昌万达，13:00 到宜昌东站 。返程时间为 14:00、16:30、17:30，从百里荒景区出发，途经宜昌万达，最终到达宜昌东站 。需要提前一天预定，咨询电话是 18771769795 。此外，景区客运班车也有不同线路，北门方向去程是从夷陵客运站到百里荒景区北门游客中心，发车时间为每天三班，分别是 09:00、13:00、17:00 ；返程是从百里荒景区北门游客中心到夷陵客运站，发车时间为每天三班，分别是 06:00、11:00、14:30 ，电话是 15997531828 。南门方向去程是早上 8:00 从夷陵客运站发车，8:30 到均瑶广场十六中公交站台（游客需提前到达），10:30 到宜昌东站（统一在汽车客运中心购票上车），然后经过康养小镇，最终到达景区南门 ；返程是 15:30 从景区南门出发，经过康养小镇、宜昌东站、均瑶广场，最后回到夷陵客运站 ，票价为 22 元 / 人 / 单程 ，电话是 13986778389（邹先生），需提前跟师傅联系，以免有特殊原因坐不到车 。

四、别样的特色景观

（一）乳峰式草原

百里荒的草原与北方草原有着截然不同的风貌，它是独特的乳峰式草原。在这片广袤的土地上，浑圆天成的乳状团包一个紧挨着一个，整齐地排列在山巅之上，仿佛是大地母亲特意雕琢的杰作。而在乳峰的间隔处，是一段段狭长的谷带，它们相互交织，宛如大自然绘制的绿色画卷。翠绿的三叶草、牙茅草肆意地生长着，串满了数百个乳峰和谷带 。当微风轻轻拂过，绿草如同碧色的湖水泛起层层波涛，连绵起伏，美不胜收。这种独特的草原形态，在国内乃至世界都实属罕见，让每一位来到这里的游客都不禁为之惊叹，沉醉在这如诗如画的美景之中。正如古人所云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 百里荒的乳峰式草原，从不同的角度望去，都能展现出别样的风姿，给人带来无尽的视觉享受。

（二）避暑胜地

百里荒平均海拔 1200 米 ，夏季平均气温仅 26℃ ，被誉为 “南方天然大空调” ，是当之无愧的避暑胜地。当炎炎夏日来临，城市里仿佛被一个巨大的蒸笼笼罩，酷热难耐，而百里荒却依然保持着清凉宜人的气候。在这里，你可以告别空调的嗡嗡声，尽情享受大自然赐予的凉爽微风。漫步在草原上，脚下是柔软的草地，头顶是湛蓝的天空，远处是连绵起伏的山峦，呼吸着清新的空气，感受着微风拂面的惬意，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

除了宜人的气候，百里荒还拥有丰富多彩的夏季游玩项目。喜欢刺激的游客可以尝试滑草，穿上专业的滑草鞋，从高高的山坡上飞速滑下，感受风在耳边呼啸，体验速度与激情的碰撞，仿佛自己化身成了草原上的风之子。而对于喜欢宁静的游客来说，露营则是一个绝佳的选择。在繁星点点的夜空下，搭起一顶帐篷，与家人或朋友围坐在一起，谈天说地，分享着生活的点滴，感受着大自然的宁静与美好。当夜深人静，躺在帐篷里，听着虫鸣蛙叫，渐渐进入甜美的梦乡，这种独特的露营体验，一定会成为你难忘的回忆。此外，你还可以骑马驰骋在草原上，感受自由奔放的快乐；或者参加射箭、草地滚木球等活动，尽情享受悠闲的夏日时光。

（三）丰富景观

百里荒不仅有广袤的草原，还拥有着许多独特的景观，让人流连忘返。“侏儒石林” 便是其中之一，这些怪异的山石浑身灰白，石形如瘦骨枯根，怪模怪样，似动物百态，可幻可想 。它们与绿色草地形成鲜明对比，石与石之间各自独立，有趣的是，石虽尖瘦，但都不高大，较高的也不到 4 米，大多只有 1 米左右 。最为集中的梅花池 “侏儒石林” 面积达 5 亩 ，白白的石林桩如群羊从山脚直爬到山顶，布满整个山头，成为百里荒较大的石林景观。漫步在石林中，仿佛置身于一个神秘的童话世界，每一块石头都像是一个精灵，诉说着古老的故事。

“火杞” 也是百里荒的一大特色景观，5000 亩的 “火杞” 在秋天时红遍山野，如同一团团燃烧的火焰，将整个百里荒装点得格外艳丽。远远望去，漫山遍野的火杞与蓝天白云相互映衬，构成了一幅色彩斑斓的画卷。而十公里红叶画廊则是另一番美景，每到秋季，枫叶渐渐变红，漫山遍野的红叶如诗如画，仿佛是大自然用它那神奇的画笔，在百里荒的大地上描绘出的一幅壮丽的画卷。沿着画廊漫步，脚下是厚厚的落叶，发出沙沙的声响，仿佛在演奏着一首秋天的交响曲。

此外，百里荒还有万亩华山松林 ，这些松树树干挺拔，枝形平展飘逸，它们在这片土地上扎根生长，形成了一片独特的森林景观。走进华山松林，仿佛进入了一个绿色的世界，清新的空气，静谧的环境，让人的心灵得到了极大的慰藉。阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束，如梦如幻。在这里，你可以远离城市的喧嚣，尽情享受大自然的宁静与美好。

（四）爱情圣地

因电影《山楂树之恋》的拍摄，百里荒摇身一变成为了令人向往的爱情圣地。那棵见证了静秋和老三纯真爱情的山楂树，如今已成为了无数情侣心中的爱情圣树。许多情侣来到百里荒，都会前往山楂树景点打卡，在树下许下彼此的爱情誓言，希望他们的爱情也能像电影中的主人公一样，纯洁而美好。

为了满足游客对浪漫爱情的向往，景区还精心打造了山楂树文化休闲区 。这里不仅有古老的山楂树，还有充满年代感的文化馆，馆内展示着与《山楂树之恋》相关的电影道具、剧照以及那个时代的生活用品，让游客仿佛穿越回了那个纯真的年代，感受着那段刻骨铭心的爱情故事。此外，景区内还设有同心路、云中锁心桥、海誓山盟等爱情交友打卡点 。情侣们手牵手走过同心路，寓意着他们将携手走过人生的每一段路；在云中锁心桥上挂上一把同心锁，锁住彼此的爱情，让它永远不变；站在海誓山盟处，对着蓝天白云，许下对彼此的承诺，让天地见证他们的爱情。这些充满浪漫气息的景点，让百里荒成为了情侣们的爱情天堂，吸引着越来越多的人前来感受爱情的美好。

五、适合的游玩人群

（一）亲子家庭

百里荒高山草原是亲子家庭出游的绝佳选择。这里不仅有广袤的草原，还有众多适合亲子游玩的项目。在亲子广场，孩子们可以尽情玩耍，体验各种有趣的游乐设施，如旋转木马、挖掘机等 ，家长们则可以在一旁陪伴，享受温馨的亲子时光。

如果是冬天来到百里荒，还可以带孩子去戏雪乐园，一起堆雪人、打雪仗，感受冰雪世界的乐趣。孩子在雪地里奔跑嬉戏，笑声回荡在整个乐园，家长们也仿佛回到了童年时代，和孩子一起尽情玩耍，增进亲子间的感情。此外，景区内的梅花鹿园也是亲子游玩的好去处，孩子们可以近距离观察梅花鹿，给它们喂食，感受动物的可爱与温顺 。在与梅花鹿的互动中，孩子们可以培养爱心和责任感，同时也能增长知识，了解动物的生活习性。

（二）情侣

对于情侣来说，百里荒高山草原无疑是一个充满浪漫气息的地方。电影《山楂树之恋》中那棵见证了纯真爱情的山楂树，是情侣们必打卡的景点 。在山楂树下，情侣们可以携手漫步，感受电影中那份纯真而美好的爱情，许下属于彼此的爱情誓言，让山楂树见证他们的甜蜜与幸福。

云中锁心桥也是情侣们不可错过的地方，手牵手走过这座桥，在桥上挂上一把同心锁，将两人的爱情紧紧锁住 ，寓意着两人的心永远相连，永不分离。站在桥上，俯瞰着周围的美景，微风拂面，心中满是对未来的憧憬。晚上，还可以和爱人一起躺在草坪上，仰望星空，享受这宁静而浪漫的时刻 。繁星闪烁，仿佛在诉说着宇宙的奥秘，情侣们相互依偎，分享着彼此的心事，感受着爱情的美好。

（三）户外运动爱好者

百里荒丰富的户外运动资源，让这里成为了户外运动爱好者的天堂。骑马是一项深受欢迎的运动，在广袤的草原上，跨上一匹骏马，尽情驰骋，感受风在耳边呼啸，仿佛自己化身为草原上的勇士 。射箭场则是考验技巧和专注力的地方，拉弓搭箭，瞄准靶心，感受箭离弦而去的瞬间力量，体验命中靶心的成就感 。

对于喜欢挑战极限的户外运动爱好者来说，滑翔伞是一个绝佳的选择 。从高空俯瞰百里荒的美景，山峦、草原、湖泊尽收眼底，那种震撼和刺激是无法言喻的。自行车越野也是一项极具挑战性的运动，沿着崎岖的山路骑行，穿越森林、草原，感受大自然的魅力，同时也能锻炼自己的体力和耐力 。此外，景区内还有徒步路线，沿着山间小径漫步，呼吸着清新的空气，欣赏着沿途的美景，让身心得到彻底的放松。

（四）摄影爱好者

百里荒独特的自然风光和丰富的景观，为摄影爱好者提供了丰富的拍摄素材。无论是日出、云海、晚霞还是星空，都能在这里找到绝佳的拍摄角度。清晨，登上山顶，等待日出的那一刻，当第一缕阳光洒在草原上，整个世界都被染成了金色，草原上的牛羊也开始了新一天的生活，一幅生机勃勃的画面展现在眼前，按下快门，就能记录下这美丽的瞬间 。

雨后的百里荒常常会出现壮观的云海景观，云雾缭绕在山峦之间，仿佛仙境一般 。此时，站在观景台上，拍摄云雾中的草原和石林，画面如梦如幻，充满了诗意。傍晚时分，晚霞染红了半边天，与绿色的草原相互映衬，形成了一幅色彩斑斓的画卷 。在这个时候，拍摄晚霞下的山楂树，或者捕捉游客在草原上漫步的身影，都能拍出极具艺术感的照片。而在晴朗的夜晚，远离城市的光污染，百里荒的星空格外璀璨 。支起三脚架，调整好相机参数，拍摄星空下的草原，星星闪烁，仿佛触手可及，这样的照片一定会让人惊叹不已。此外，草原上的风车、石林、野花等也是很好的拍摄题材，每一个角落都能发现不一样的美。

六、游玩注意事项

（一）门票与优惠政策

百里荒景区的门票价格为 118 元 ，不过，景区也为一些特定人群提供了免票和优惠政策。70 岁及以上老人、1.2 米以下儿童、残疾人证、军官证持有者可享受免票政策 ，持有宜昌市旅游年卡的游客也可免景区大门票，但需注意五一、十一期间不可用 。在特定时间段，也会有一些免票活动，比如 8 月 1 日 - 9 月 30 日，退伍军人持相关证件，可免大门票，同行家属门票半价（限 1 人） ；6 月 9 日 - 9 月 1 日，中高考学生凭准考证免大门票 ；7 月 13 日 - 9 月 15 日，厨师、环卫工、矿产工人、电力工人、交警、消防战士、新闻记者、建筑工人、导游、快递员等十个高温期间作业的劳动者凭工作证或工作照免大门票 。60 岁以上～70 岁以下老人、1.2 米以上～1.4 米以下儿童、持有学生证的学生可享受半价票优惠 。在前往景区游玩前，建议提前了解景区的门票政策和优惠活动，以便做好预算和准备。

（二）自驾须知

自驾前往百里荒景区时，需要注意一些事项。在节假日期间，景区不能办理过境车辆通行 ，所以如果您只是想通过景区前往其他地方，可能需要选择其他路线。所有车辆均不能开进景区，可停放在景区门口专门的免费停车场 ，物资等有转运车可接送 。景区设有南门和北门游客中心，都有相应的停车场 。

景区观光车的价格为 30 元 / 人 ，不限次数乘坐 ，方便游客在景区内游览各个景点。如果您选择乘坐景区换乘大巴，也需要了解相关的价格和线路信息。在自驾过程中，要注意交通安全，遵守交通规则，特别是在山区道路行驶时，要注意弯道、陡坡等路况，谨慎驾驶。同时，提前规划好行程，预留足够的时间，避免因为交通拥堵等原因耽误行程。

（三）气候与衣物

百里荒属于中亚热带季风性湿润气候 ，气候温和，日照充足，雨量适中 ，具有春迟、夏凉、秋早、冬寒的特点 。年均气温 16.8℃ ，夏季平均气温 26℃左右 ，是避暑的好去处，但昼夜温差较大 。所以，无论什么季节前往，都建议携带保暖衣物，如外套、毛衣等 ，以防夜晚着凉。

夏季时，虽然白天天气较为炎热，但在草原上游玩时，阳光强烈，紫外线辐射较强 ，要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品 。同时，由于山区天气多变，随身携带雨具也是必要的。到了秋季，枫叶渐渐变红，漫山遍野一片金黄，此时前往，除了欣赏美景，也要注意保暖，因为早晚的气温会比较低。冬季的百里荒则是一片银装素裹的世界，如果您想前往体验雪景和滑雪项目，一定要带上足够厚的保暖衣物，如羽绒服、厚棉衣、围巾、手套、雪地靴等 ，确保在寒冷的天气中也能舒适地游玩。

（四）其他小贴士

在景区游玩时，请爱护环境，文明旅游，不随地丢弃垃圾，不破坏景区的植被和设施 ，共同维护这片美丽的草原风光。景区内设有多个垃圾桶，方便游客投放垃圾。

景区内有餐饮和住宿等配套设施 ，但在旅游旺季时，游客较多，可能会出现用餐和住宿紧张的情况 ，建议提前预订。餐饮方面，景区内有各种特色美食，如高山羊肉、当地农家菜等 ，可以品尝到地道的宜昌风味。住宿选择也比较多样，有度假木屋、帐篷露营、酒店等 ，您可以根据自己的喜好和预算进行选择。如果您选择帐篷露营，要注意安全，听从景区工作人员的安排，选择合适的露营地点，并做好防蚊、防潮等措施。另外，景区内的信号可能会受到地形等因素的影响，在一些区域可能不太稳定 ，如果需要使用手机导航或联系他人，提前做好准备。希望您在百里荒高山草原度过一个愉快、难忘的旅程！

七、总结

宜昌百里荒高山草原，这片充满魅力的土地，既有厚重的历史文化底蕴，又有独特的自然风光和丰富多样的游玩项目，无论是亲子家庭、情侣，还是户外运动爱好者、摄影爱好者，都能在这里找到属于自己的快乐。

在出发前，做好充分的准备工作，了解门票政策、交通路线、气候情况等注意事项，能让你的旅程更加顺利。当你踏上这片草原，尽情享受大自然的恩赐，感受骑马的自由奔放，体验滑草的刺激欢乐，欣赏日出日落的壮美，仰望璀璨星空的浪漫，品尝当地美食的独特风味，相信你一定会被百里荒的魅力所折服。

心动不如行动，收拾行囊，来一场说走就走的旅行，去探寻宜昌百里荒高山草原的无限风光吧，在这里留下属于你的美好回忆！